有一份禮物是女人贈(zèng)予，它的名字叫“母乳”，在每個(gè)人的生命旅途中，它是第一個(gè)加油站，它播種的第一顆種子是愛。所以，我們希望每一位孕婦能夠在產(chǎn)前了解母乳喂養(yǎng)知識(shí)，每一位孕婦及家屬都能正確認(rèn)識(shí)并掌握母乳喂養(yǎng)的好處，我們更希望幫助孕婦建立母乳喂養(yǎng)信心，實(shí)現(xiàn)純母乳喂養(yǎng)，不要讓寶寶錯(cuò)過一生中最好的食物——母乳。同時(shí)，更是為了自己和寶寶的身心健康，請您堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。
產(chǎn)前需了解的母乳喂養(yǎng)
01 母乳喂養(yǎng)的好處
（1）含有嬰兒所需的全部營養(yǎng)。
（2）最容易消化吸收。
（3）含獨(dú)有的抗體、抵抗疾病，減低嬰兒的患病風(fēng)險(xiǎn)。
（4）促進(jìn)母親身體康復(fù)。
（5）降低肥胖、癌癥、冠心病、過敏、Ι型糖尿病和炎性腸病的風(fēng)險(xiǎn)。
（6）促進(jìn)嬰兒口腔發(fā)育、神經(jīng)發(fā)育、改善視覺和聽覺功能。
（7）增進(jìn)母嬰感情。
（8）對家庭及社會(huì)均有益，經(jīng)濟(jì)、環(huán)保、便捷、安全。
02 人工喂養(yǎng)的風(fēng)險(xiǎn)
（1）嬰兒出生后即采用人工喂養(yǎng)，不利于母親盡早下奶。
（2）容易造成乳頭錯(cuò)覺。
（3）胎便遲排、易發(fā)生新生兒黃疸。
（4）干擾親子關(guān)系。
（5）更容易患腹瀉，呼吸道、耳部及其他部位的感染。
（6）很可能因配方奶粉沖調(diào)過濃或過稀，導(dǎo)致嬰兒腎臟負(fù)擔(dān)加重或發(fā)生營養(yǎng)不良。
（7）容易發(fā)生過敏，例如濕疹及哮喘。
（8）可能對動(dòng)物乳汁不耐受，而發(fā)生腹瀉、皮疹或其他癥狀。
（9）兒童及成年期的某些慢性疾病，如糖尿病的患病風(fēng)險(xiǎn)增加。
（10）可能因攝食過量而引發(fā)肥胖。
（11）可能影響智力的良好發(fā)育。
（12）不做母乳喂養(yǎng)的母親可能會(huì)很快妊娠。
（13）母親在產(chǎn)后出現(xiàn)貧血的可能性增加，發(fā)生卵巢癌和乳腺癌的機(jī)率比母乳喂養(yǎng)的婦女高。
03 母乳喂養(yǎng)的三個(gè)關(guān)鍵時(shí)期
（1）新生兒出生后60分鐘內(nèi)開始母乳喂養(yǎng)：頻繁的吸吮可以促進(jìn)母親乳汁早分泌，使新生兒盡早吃到初乳，同時(shí)吸吮的過程可以幫助新生兒胃腸道正常菌群的建立。
（2）出生至6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)：在此期間嬰兒可以從母乳中獲取所需的全部水分，因此，在6個(gè)月前即使天熱也不需要補(bǔ)充其它水分。
（3）6個(gè)月后添加適當(dāng)?shù)妮o助食品，同時(shí)繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至24個(gè)月以上：嬰兒6個(gè)月后，應(yīng)及時(shí)添加泥糊狀食品，由一種到多種，由細(xì)到粗、少糖無鹽，繼續(xù)母乳喂養(yǎng)至24個(gè)月以上。
04 促進(jìn)母乳喂養(yǎng)成功的方法
（1）早接觸：母嬰皮膚接觸應(yīng)在新生兒出生后60分鐘以內(nèi)開始，接觸時(shí)間要達(dá)到30分鐘以上，這樣有助于母乳喂養(yǎng)及母嬰感情結(jié)合。自然分娩：將新生兒身上的羊水擦干凈，趴在母親胸、腹部，蓋上干凈的毛巾或被子為新生兒保暖。剖宮產(chǎn)：在手術(shù)室，母親親吻或撫摸新生兒。回病房后，解開新生兒衣服的前襟，與母親進(jìn)行皮膚接觸。
（2）早吸吮、早開奶：出生后60分鐘內(nèi)讓新生兒吸吮母親的乳房。
05 母嬰同室
1、嬰兒出生即可與母親24小時(shí)在一起，醫(yī)療及其它操作每天母嬰分離不超過1小時(shí)。
2、母嬰同室的重要性：
（1）有利于增進(jìn)母子間的感情和母乳喂養(yǎng)。
（2）嬰兒饑餓時(shí)，母親能夠及時(shí)做出反應(yīng)并哺乳。
（3）嬰兒哭鬧少，較少嘗試奶瓶喂養(yǎng)。
（4）促進(jìn)乳汁分泌，保持有足夠的母乳；母親對母乳喂養(yǎng)更加自信。
（5）為出院后持續(xù)母乳喂養(yǎng)創(chuàng)造條件，母乳喂養(yǎng)時(shí)間更長。
06 正確的哺乳姿勢
抱嬰兒的四個(gè)要點(diǎn)：
（1）嬰兒的頭與身體呈一直線。
（2）嬰兒的身體貼近母親。
（3）嬰兒的臉貼近乳房，鼻子對著乳頭。
（4）如果是新生兒，母親不僅要托住頭部還要托住臀部。
（5）常用的四種哺乳姿勢：側(cè)臥式哺乳、橄欖式哺乳、搖籃式哺乳、平躺式哺乳。
（1）頻繁的吸吮可以使母親體內(nèi)的泌乳素維持在較高的水平，特別是夜間，泌乳素分泌更多。
（2）使母乳中的脂肪含量及熱量更高。
（3）哺乳可以防止母親乳脹。
08 如何判斷嬰兒攝入足夠的乳汁
（1）觀察嬰兒的吸吮動(dòng)作：嬰兒慢而深地吸吮，可看見或聽到吞咽的動(dòng)作或聲音，表明他吃到了奶。
（2）觀察嬰兒的體重增長：新生兒生后7—10天內(nèi)體重應(yīng)恢復(fù)至出生體重，此后體重持續(xù)增加，滿月增長600克以上。
（3）觀察嬰兒排尿的次數(shù)及顏色：母親“下奶”后嬰兒每日排尿6次以上，尿色淡且氣味輕。說明嬰兒攝入了足夠的母乳。
（4）觀察嬰兒排便的次數(shù)及顏色：出生后每天排胎便數(shù)次，3—4天后大便顏色應(yīng)從墨綠色逐漸變?yōu)樽厣螯S色，說明嬰兒攝入了足夠的母乳。
（5）觀察嬰兒的滿意程度：嬰兒自己放開乳房，表情滿足且有睡意，表明乳汁充足。
（6）注意母親乳房的感受：喂哺前乳房飽滿，喂哺后變軟，說明嬰兒吃到了母乳。如果喂哺過程中乳房一直充盈飽滿，說明嬰兒吸吮無效。
09 特殊情況的母乳喂養(yǎng)
問：乳頭扁平、凹陷怎樣母乳喂養(yǎng)？
答：①嬰兒吃到乳汁并不是靠單純地吸吮乳頭，而是需要將乳頭和乳暈下面的大部分乳房組織含進(jìn)嘴里吸吮。
②嬰兒的吸吮有助于母親的乳頭向外牽拉，母親可嘗試不同的喂哺體位，喂哺前母親可以用手牽拉刺激乳頭，也可用乳頭吸引器將乳頭吸出，有利于嬰兒含接。
問：母親感冒時(shí)怎樣母乳喂養(yǎng)？
答：母乳喂養(yǎng)的母親在嬰兒腹瀉期間飲食要清淡一些，切勿輕易斷母乳。
問：母乳喂養(yǎng)嬰兒腹瀉怎么辦？
答：母乳喂養(yǎng)的母親在嬰兒腹瀉期間飲食要清淡一些，切勿輕易斷母乳。
問：母乳喂養(yǎng)嬰兒便秘怎么辦？
答：①調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：以清淡、易消化為主，保持母親大便通暢。
②按摩：讓嬰兒仰臥位，按摩者用右手掌根部緊貼嬰兒腹壁，以順時(shí)針方向輕柔腹部，每次2—3分鐘，每天2—3次，促進(jìn)嬰兒胃腸道的血液循環(huán)，增加腸蠕動(dòng)，會(huì)使大便通暢，增進(jìn)食欲。
10 持續(xù)母乳喂養(yǎng)的母乳儲(chǔ)存與溫?zé)?/strong>
（1）吸出的母乳放在密閉的容器中或儲(chǔ)奶袋。
（2）新鮮母乳：室溫：16-29℃，可保存4小時(shí)。
（3）冷藏母乳：冰箱冷藏室2—4℃的條件下，母乳可保存72小時(shí)。
（4）單門冰箱冷凍母乳：-15℃，可保存2周。
（5）雙門冰箱獨(dú)立冷藏室：母乳放在≤-18℃的冷凍室內(nèi)時(shí)，在3-6個(gè)月之內(nèi)喂哺自己的嬰兒是安全的，不需進(jìn)行消毒。
（6）注意：母乳不能保存在37℃以上的條件下。喂奶前從冰箱冷凍室取出母乳，置于冰箱冷藏室待其解凍，使用前加溫至38—39℃，不要使用微波爐或煮沸加熱，會(huì)導(dǎo)致母乳中的成份改變，每次按照喂養(yǎng)量取出母乳，不要反復(fù)加熱，如加熱后沒有吃完則丟棄。
11 識(shí)別喂養(yǎng)信號(hào)
（1）早期信號(hào)：動(dòng)來動(dòng)去、張嘴、扭頭，覓食反射。
（2）中期信號(hào)：伸手伸腳、各種動(dòng)來動(dòng)去、啃手。
（3）晚期信號(hào)：哭鬧、煩躁不安、皮膚變紅。
正確的哺乳姿勢
