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    12月,你好
    瀏覽:(9486) 發(fā)布時間:2021-12-17 14:51:01

    2021年即將進入倒計時,在這最后的一個月里,你對生活、學(xué)習(xí)、健康,有著怎樣的期待呢?

    嚴(yán)寒天氣,記得做好保暖驅(qū)寒,不要為了美貌拒絕加厚衣褲,臨近考試,注意身體健康,多喝熱水,少食用冷食,關(guān)注食品安全,不吃“三無”食品,冬天室內(nèi)外溫差大,傷寒多發(fā),記得開窗通風(fēng),及時調(diào)整身體狀態(tài),出門注意人身安全以及財產(chǎn)安全,做好個人防護,戴好口罩。


    本月是考試月,進入考期的同時,四六級、研究生入學(xué)考試也即將到來,合理規(guī)劃時間安排,重視考試,積極備考,切勿過度焦慮和盲目復(fù)習(xí),有努力就會有收獲,讓我們共同期待好的結(jié)果,積極參加所在組織的總結(jié)活動,根據(jù)自身條件完成工作,不要盲目跟從,要做有意義的事,有時候努力不是為了得到什么,而是享受在這個過程中獲得的感悟和理解,是對自己能力愛好的進一步了解和掌握,也是對未來規(guī)劃的一種分析和展望。

    隨著氣溫持續(xù)走低,降雪頻繁,要適當(dāng)增添衣物,注意防寒保暖,注意出行安全,遠(yuǎn)離屋檐和樹下,走路時認(rèn)真看路,避免摔傷,同時注意呼吸道健康,預(yù)防感冒,定時開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,為了提高抗寒能力,強健體魄,我們可以進行適當(dāng)運動,活動筋骨和關(guān)節(jié),促進血液循環(huán),飲食上,要注意養(yǎng)生,除了保溫杯里泡枸杞外,還可以選擇姜棗茶、金桔水果茶,以及滋養(yǎng)肺部的銀耳羹等,少吃辛辣刺激食物,注意腸胃健康。

    冬天是雪花與浪漫的結(jié)合,像是一部超出期待的羅曼蒂克小說。我們在夢幻的十二月里期待著充滿熱情又不失理性的生活。



    也許,你年初立下的目標(biāo)還沒有完成;也許,你還有很多夢想沒有實現(xiàn);也許世界就這樣,好在,我們依然在路上,沒關(guān)系,一切都還來得及,別懈怠,別退縮,加倍努力,加倍珍惜!


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