慢性阻塞性肺疾?。ㄒ韵潞?jiǎn)稱慢阻肺）是最常見的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，其患病率高，疾病負(fù)擔(dān)重，對(duì)人民群眾的健康構(gòu)成嚴(yán)重威脅。我國(guó)20歲及以上成年人的慢阻肺患病率為8.6%，40歲以上則達(dá)13.7%，60歲以上人群患病率已超過27%，年齡越高，慢阻肺患者患病率越高。北方地區(qū)發(fā)病率更高。吸煙、大氣污染、低體重、兒童時(shí)的慢性咳嗽、呼吸系統(tǒng)疾病的家族史和教育水平低下等是慢阻肺的主要危險(xiǎn)因素。
慢阻肺是一種因氣流阻塞導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的疾病，病情惡化后會(huì)演變成肺心病或呼吸衰竭等慢性疾病，常見癥狀有慢性咳嗽、咳痰、氣短或呼吸困難等，慢阻肺導(dǎo)致的死亡率日趨增長(zhǎng)，所以我們應(yīng)該多了解慢阻肺相關(guān)知識(shí)。下面讓我們一起來了解一下，夏天慢阻肺患者都需要注意些什么？
一、肺康復(fù)
以下呼吸肌的主要鍛煉方式，我們可以嘗試一下。
1、吹笛式呼吸/縮唇呼吸。方法：患者緩慢的深吸氣，然后讓患者撅起嘴唇輕松地做吹笛式呼氣，吸氣與呼氣時(shí)間比為1:2或1:3。每分鐘7-8次，每天鍛煉兩次，每次10-15分鐘。
2、慢而深的呼吸鍛煉。
3、腹式呼吸鍛煉。要求患者吸氣時(shí)腹壁向前運(yùn)動(dòng)，雙肋部下移。腹式呼吸時(shí)，患者有意識(shí)改變呼吸模式，增加腹部運(yùn)動(dòng)，增加潮氣量，降低呼吸頻率。
二、注意用藥
夏天是慢阻肺患者康復(fù)治療的最佳時(shí)間，特別是用藥方面，病癥好轉(zhuǎn)后也不能停藥，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致病情大起大落，如肺功能急劇下降、癥狀發(fā)作等，所以建議患者堅(jiān)持藥物治療，特別是吸入藥物，如信必可、舒利迭等。
三、飲食禁忌
除了要注意用藥外，也要注意日常飲食，患者可以多吃蛋白質(zhì)和鐵元素食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、豆腐、豆?jié){等，可以增強(qiáng)患者抵抗力，也可以促進(jìn)損傷組織的修復(fù)?；颊哌€需要多補(bǔ)充維生素A、維生素C，比如豬肝、蛋黃、魚肝油、柚、番茄等，可以起到潤(rùn)肺、抗炎等作用。患者也可以適當(dāng)多吃菌類食物，可以減少支氣管哮喘發(fā)作。此外，患者最好不要吃如辣椒、蔥、蒜等容易刺激氣管黏膜的食物，這些食物容易加重咳嗽、氣喘等癥狀，還有少吃或不吃海鮮、產(chǎn)氣食物等，都不利于慢阻肺的治療和恢復(fù)。
四、戒煙及保持室內(nèi)空氣流通
吸煙者患慢阻肺的風(fēng)險(xiǎn)是非吸煙者的3-5倍，同時(shí)吸煙能引起肺功能下降，所以慢阻肺患者要盡早戒煙。在夏天，天氣炎熱，所以患者需要注意室內(nèi)空氣流通。
五、避開過敏源
慢阻肺患者應(yīng)盡量避開過敏源，如花粉、寵物、刺激性氣體等，這些過敏源容易刺激支氣管從而加重咳嗽、氣喘等癥狀。
綜上所述，因?yàn)橄奶炻璺位颊甙Y狀相對(duì)較輕，是肺康復(fù)和治療的最佳季節(jié)，所以患者需要注意以上幾個(gè)事項(xiàng)。此外，病情加重要時(shí)需及時(shí)到呼吸科就診。
